Over SCI

SCI staat voor stress, cognitie & inzicht. 3 aspecten van menselijk gedrag die zowel samen, als op zichzelf, een wijde range aan effecten kunnen hebben op ons eigen leven en op dat van onze omgeving. Door, onder anderen, de aandacht weg te trekken van de negatieve associaties en hem te richten op de positieve mogelijkheden, kan relatief simpel en snel een merkbaar verschil worden bereikt. 

 

 

Wat houden deze 3 pijlers nou eigenlijk in..?

Stress wordt vandaag de dag regelmatig geassocieerd met termen als drukte, uitputting en een algemeen gevoel van zwakte of frustratie. Klachten kunnen zich vanuit psychologisch en fysiek perspectief ontwikkelen en treffen een bijzonder brede doelgroep, van ambitieuze CEO's tot onzekere middelbare scholieren. Het volledige verhaal wordt echter zelden benadrukt.

Cognitie betreft ons redeneervermogen en onze gedachtengang. De manier waarop we denken beïnvloedt hoe we onze omgeving interpreteren en welke keuzes we maken omtrent onze (re)acties. Die reacties beïnvloeden op hun beurt onze omgeving, die vervolgens weer een effect heeft op ons. Hoewel we hier niet vaak bewust bij stil staan, weet ieder van ons van deze cyclus. Voor wie de kracht van het eigen denken door heeft, gaat echter een wereld van mogelijkheden open.

 

Inzicht is de laatste van de 3 pijlers en is bedoeld om het geheel samen te brengen. We leven in een samenleving met een constante flow van zowel oneindig brede, als zeer specifieke informatie. Dit maakt het lastiger om te bepalen wat betrouwbaar is. En bovendien is het beschikken over informatie alleen, nog niet genoeg om het te kunnen toepassen. Het combineren van kennis over deze pijlers en de vaardigheid om er daadwerkelijk zelf iets mee te kunnen doen, is waar SCI op doelt voor haar cliënten.